Bowen terapie

     BMT (bodová myofasciální technika) je poměrně mladá nemasážní technika, která se do České Republiky dostala až

v roce 1997. Tato technika umožňuje tělu aktivovat jeho přirozené regenerační a hojivé mechanizmy, pomáhá navracet organizmus do rovnováhy ztracené v důsledku vadného držení těla, jednostranné zátěže, operací, nedostatku pohybu či úrazu.

     Tato terapie je vhodná pro ty, kteří si chtějí dopřát relaxaci, odpočinout si a pro kohokoliv, kdo si uvědomuje své tělo

a touží se uzdravit. Tělo je totiž přirozeně nastaveno tak, aby bylo schopné fungovat a pomoct si v případě, je-li zasaženo zraněním, traumatem. Někdy mu ale vědomě nedokážete dát, co k uzdravení potřebuje. ​​​

     Pokud si chcete nechat pomoct od terapeuta, měli byste během následujících 3 dnů, ideálně jednoho týdne po ošetření dodržovat tato pravidla:

nepijte alkohol,

neabsolvujte žádnou jinou masážní terapii, akupunkturu a pod,

nenavštěvujte saunu, nemyjte se v příliš horké vodě,

před, během i po terapii dostatečně pijte vodu,​

následně si dopřejte odpočinek.

​​

​

Jak probíhá terapie?

     Na terapii je vhodné vyčlenit si zhruba hodinku času a následně si přizpůsobit program k odpočinku. Jste oblečení. Nejvhodnější jsou legíny a uplé triko s rukávem. Při tomto ošetření se nepoužívají žádné masážní oleje. Během terapie jsou nezbytně nutné alespoň dvouminutové pauzy, aby tělo mohlo vstřebat impulzy, které dostává. Napětí nejen v ošetřované části těla se výrazně snižuje. Terapeut se vás spíše nedotýká, než dotýká, nebuďte proto překvapení, že se nic neděje. Ve vašem těle se toho odehrává mnoho. Opakování je možné po 1-3 týdnech, podle uvážení terapeuta.

     Cílem terapie je v těle rozproudit tok energie, lymfy, krve, trávení a obnovit nervové spojení. Terapie probíhá ve velmi jemných, přesně definovaných pohybech přes měkkou tkáň. Je to práce především s fascií - tento systém je plynule napojen na systém šlach, svalů, nervů, kostí, kloubů a vnitřních orgánů. Jestliže kontrakce fascie dokáže vytvořit dysfunkce těchto jmenovaných tkání, může uvolnění takové kontrakce vést k obnovení jejich funkčnosti.

     Ze základního principu fungování BMT vyplývá, že se nesoustředí na uvolňování kontrakcí v jednom konkrétním místě, ale pracuje s kvartály těla, popřípadě s celým tělem. Tento přístup vede k odstranění bloků a přílivu energie do míst, kde je jí potřeba k regeneraci.

     Po terapii můžete cítit únavu, kterou je potřeba akceptovat a dopřát si odpočinek. V těle totiž probíhají procesy, které navrací vnitřní prostředí do rovnováhy. Jestli v sobě máte utišené nemoci (např. přechozená chřipka, nachlazení apod.), je pravděpodobné, že se projeví. Poté se ale budete cítit mnohem lépe. Dochází také k odbourávání traumat, at´ už psychických nebo fyzických, která jsou uložena v těle a projevují se různě. (Ekzém, bolestivá menstruace, astma, alergie, poruchy spánku

a mnohé další.) Efekt ošetření bowenem, má tedy daleko větší přesah a není to jen uvolnění pohybového aparátu.

     BMT je opravdu jemnou a šetrnou metodou, která se může využívat u mnoha diagnóz a lidí bez rozdílu věku. Nemá téměř žádnou kontraindikaci. Terapie je vhodná pro kojence, děti, těhotné ženy, dospělé lidi, důchodce.

     Objevitelem a zakladatelem byl osteopat Thomas A. Bowen (1916 – 1982), který žil v Austrálii. Tato technika je poměrně mladá, neznámá, protože ji Tohomas Bowen nechtěl vyučovat. Měl však nemalé výsledky a do Austrálie za ním jezdil -lidově řečeno- celý svět. Jeho praktikanti a pomocníci, kterých měl pouze 6, začali tuto techniku šířit dál až po jeho smrti. Do České Republiky přivezl Bowenovu techniku pan Jock Ruddock v roce 1997. Ten se vzdělával u asistentů Toma Bowena.

     Vzhledem k tomu, že často pracuji i s mentálním nastavením, je vhodné aby si na vhodnost této terapie klient přišel sám. Protože on sám touží po změně a chce pro sebe něco udělat. Proto neposkytuji dárkové poukázky na Bowena.